31/05/2022
Kiedy myślimy o Leonardo da Vinci, natychmiast przychodzą nam na myśl obrazy Mona Lisy, Ostatniej Wieczerzy, latających maszyn czy skrupulatnych szkiców anatomicznych. Był artystą, wynalazcą, naukowcem, prawdziwym człowiekiem renesansu. Jednakże, wśród jego niezliczonych talentów, jeden pozostaje mniej znany, a równie fascynujący: jego głęboka pasja do gastronomii. Tak, Leonardo, ten wszechstronny geniusz, był także bystrym obserwatorem i innowatorem w dziedzinie kulinariów, wnosząc swoją pomysłowość i miłość do eksperymentów również do kuchni. Ostatnie badania i intrygująca wystawa w Liège w Belgii rzuciły nowe światło na zainteresowanie Leonarda sztuką kulinarną, oferując nam wgląd w jego pomysłowe przepisy i refleksje na temat organizacji kuchni.

Leonardo: Geniusz Kuchenny?
Idea Leonarda da Vinci jako kulinarnego geniusza może wydawać się zaskakująca, ale jego notatki, listy zakupów i zasady dotyczące zarządzania kuchnią ujawniają fascynujący obraz człowieka, który traktował jedzenie z taką samą dbałością i innowacyjnością, jak swoje artystyczne i naukowe projekty. Był to ktoś, kto rozumiał związek między tym, co jemy, a naszym zdrowiem i samopoczuciem, co było niezwykle rzadkie w jego czasach. Jego podejście do gastronomii było holistyczne, obejmujące nie tylko sam proces gotowania, ale także planowanie posiłków, organizację przestrzeni kuchennej i wpływ diety na ludzki organizm. Można by go nazwać wizjonerem, który wyprzedzał swoją epokę, nawet w tak prozaicznej dziedzinie jak przygotowywanie posiłków.
Dieta Leonarda: Przedwczesny Wegetarianin?
Jednym z najbardziej uderzających aspektów diety Leonarda jest to, jak bardzo wyprzedzała ona swoje czasy, odzwierciedlając nowoczesne podejście do zdrowego żywienia, które kładzie nacisk na produkty roślinne. W rzeczywistości, jego notatniki były wypełnione szczegółami dotyczącymi właściwości różnych pokarmów i ich wpływu na zdrowie człowieka. Ich treść sugeruje, że w dużej mierze unikał mięsa, co było rzadkością w jego epoce. Zamiast tego skupiał się na owocach, warzywach, roślinach strączkowych i orzechach, dążąc do zrównoważonej i pełnowartościowej diety. Z jego notatek dowiadujemy się również, że jego wybory żywieniowe odzwierciedlały jego miłość i szacunek dla natury i żywych stworzeń. Ta prawie dieta wegetariańska była wyrazem jego głębokiej empatii i filozofii życia.
Jako artysta, Leonardo zwracał uwagę również na kreatywność w kuchni. Wystawa w Liège prezentowała dania takie jak czerwone krewetki z burratą oraz morele z miętą, pomysły świadczące o innowacyjnym podejściu Da Vinci do gotowania i pokazujące zmysł do łączenia smaków i prezentacji, który wydaje się niezwykle współczesny. Nie było to tylko odżywianie, ale sztuka na talerzu.
Kulinarna Podróż i Początki w Kuchni
Skąd wzięła się ta szczególna miłość Leonarda do jedzenia i gotowania? Kulinarna podróż geniusza renesansu rozpoczęła się we Florencji, gdzie pracował jako młody uczeń w warsztacie Andrei del Verrocchio. Aby się utrzymać, pracował również jako kelner w lokalnej tawernie. Kiedy kucharz odchodził, Leonardo przejmował kuchnię, wnosząc swoje artystyczne zmysły do przygotowywania jedzenia. Wielu uważa, że to wczesne doświadczenie mogło położyć podwaliny pod jego późniejsze kulinarne eksperymenty. Nie był to tylko sposób na zarobek, ale prawdziwa szkoła, w której mógł rozwijać swoje obserwacyjne i praktyczne umiejętności.
Filozofia Jedzenia i Zdrowia Leonarda
Uwaga Leonarda na szczegóły rozciągała się na wszystkie aspekty jedzenia. Napisał przewodnik na temat utrzymania porządku w kuchni i pisał o znaczeniu czystego i przyjemnego środowiska jadalnego. Jego notatki z Kodeksu Atlantyckiego ujawniają jego myśli na temat zrównoważonego stylu życia, podkreślając umiar, prostotę i uważność zarówno w diecie, jak i w codziennych nawykach. Jedna z jego wytycznych dietetycznych z manuskryptu brzmi: „Se voi star sano, osserva questa norma: non mangiar senza voglia e cena leve, mastica bene e quel che in te riceve sia ben cotto e di semplice format.” Przetłumaczone, radzi: „Jeśli chcesz być zdrowy, przestrzegaj tej zasady: nie jedz bez apetytu i jedz lekką kolację, dobrze żuj, i upewnij się, że to, co spożywasz, jest dobrze ugotowane i proste.”
Rady dietetyczne Leonarda były praktyczne i holistyczne: zalecał umiarkowanie w spożyciu wina, regularne lekkie ćwiczenia i spokojny nastrój, wszystko to przyczyniając się do ogólnego dobrobytu. Sugerował również unikanie ciężkich posiłków w południe i podkreślał znaczenie spokoju umysłu i unikania nadmiarów. Ale nie dajcie się zwieść tym niemal ascetycznym sugestiom, ponieważ podejście Leonarda do jedzenia nie polegało tylko na odżywianiu, ale także na czerpaniu przyjemności z życia i utrzymaniu zdrowia. Był to wyraz jego filozofii równowagi i harmonii.
Leonardo jako Nowoczesny Myśliciel w Kuchni
Drobiazgowe notatniki prowadzone przez da Vinci, z których część zachowała się do dziś, ujawniają, dlaczego był tak dobrze przystosowany do tej nowej perspektywy kulturowej. Dają również wspaniały wgląd w jego relacje z jedzeniem, odżywianiem i kuchnią. Zaczął pisać notatniki w wieku trzydziestu siedmiu lat i kontynuował je aż do swojej śmierci trzydzieści lat później. Głównie przypadkowy zbiór myśli, notatek i rysunków, bardzo podobny do dzienników, były pisane „pismem lustrzanym” od prawej do lewej, z literami narysowanymi do tyłu. Jak można sobie wyobrazić, jego metoda utrzymywania myśli w tajemnicy sprawiła, że notatniki były jeszcze trudniejsze do przetłumaczenia dla uczonych.

W 1482 roku da Vinci dołączył do dworu Ludovico Sforzy, księcia Mediolanu, który później stał się jego głównym mecenasem. Mieszkając tam, spędził czas na nadzorowaniu przebudowy zamku Sforzy, w tym kuchni. W swojej książce „Da Vinci’s Kitchen” Dave Dewitt zamieszcza osobiste notatki da Vinci na temat tego, jak powinna być zaprojektowana efektywność kuchni:
„Duża sala dla służby powinna być oddzielona od kuchni, aby pan domu nie słyszał ich zgiełku. A kuchnia powinna być wygodna do mycia cynowych naczyń, aby nie były widoczne, gdy są noszone przez dom… Spiżarnia, skład drewna, kuchnia, kurnik i sala dla służby powinny być przyległe, dla wygody. A ogród, stajnia i gnojowniki również powinny być przyległe… Jedzenie z kuchni można podawać przez szerokie, niskie okna lub na obrotowych stołach… Okno kuchni powinno być naprzeciwko spiżarni, aby można było wnosić drewno opałowe.”
To pokazuje jego myślenie o logistyce i funkcjonalności, co było niezwykle nowoczesne. Był również zafascynowany gadżetami kuchennymi i zainspirował kilka maszyn, których używamy do dziś, w tym automatyczne urządzenie do obracania mięsa na rożnie. Czyżby szwarma była inspiracją?
Co Jadł Leonardo? Wgląd w Listy Zakupów i Książki Kucharskie
Nie wszyscy wiedzą, że Leonardo da Vinci lubił wszystko zapisywać. Pozostawił nam tysiące stron pełnych notatek, rysunków, pomysłów, projektów i zapisów swojego codziennego życia. Odziedziczyliśmy więc również listy zakupów, spisane jego własnoręcznie lub przez jego uczniów, które pokazują, co jadł każdego dnia. To tak, jakbyśmy nadal widzieli jego młodych asystentów wracających z targu z koszami pełnymi mąki, jaj, mnóstwa sałaty, grzybów, mięsa, ryb (węgorz był jednym z jego ulubionych, który również przedstawił na Ostatniej Wieczerzy), dziczyzny i owoców. Jego listy zakupów zawierały zarówno wyszukane składniki na dworskie uczty, jak i raczej proste artykuły do własnego gospodarstwa domowego.
W swojej osobistej kolekcji bibliotecznej da Vinci posiadał jedną książkę kucharską, „O prawdziwej przyjemności i dobrym zdrowiu” Platiny, która jest uważana za pierwszą drukowaną książkę kucharską (i jedną z pierwszych drukowanych książek w ogóle). Opublikowana po raz pierwszy w Rzymie w 1470 roku, książka ta koncentruje się w dużej mierze na zaletach dietetycznych różnych potraw i sposobach ich przygotowania. Platina przypisuje wiele przepisów znalezionych w swojej książce włoskiemu ekspertowi kulinarnemu, Maestro Martino z Como, który mógłby być uznany za pierwszego „celebrytę kucharza” w historii. Martino był kucharzem dla Ludovico Trevisana, kardynała patriarchy Akwilei, a ostatecznie Watykanu. Bogactwo informacji zawartych w książce Platiny wydaje się nowoczesne i wyprzedzające swoje czasy, w tym przepisy Martino. Prawie każdy zarejestrowany produkt w spiżarni da Vinci (zimna spiżarnia) był zawarty w pismach Platiny, w tym maślanka, jajka, melon, winogrona, morwy, grzyby, sorgo, mąka, zioła, przyprawy, fasola, mięso, cukier, ocet i wino.
Przepisy Leonarda: Smaki Renesansu na Twoim Stole
Chociaż Leonardo sam nie spisywał przepisów w formie książki kucharskiej, jego notatki i składniki, które lubił, w połączeniu z przepisami Maestro Martino (współczesnego mu kucharza dworskiego), dają nam fascynujący wgląd w to, co mogło pojawić się na jego stole. Oto kilka rekonstrukcji dań, które czerpią inspirację z jego czasów i preferencji:
Stracciatella (Zanzarelli w bulionie wołowym)
To danie nigdy nie brakowało na stole Leonarda: ta prosta stracciatella (którą Lombardowie nazywali „żonatymi okruchami chleba”, ponieważ dobrze pasowały do sera i jaj) jest wzbogacona szafranem, który rozjaśnia jej kolor zgodnie z renesansową tradycją.
- Trudność: Łatwa
- Czas: 20 minut
- Porcje: 4
- Składniki: 1 litr bulionu wołowego, 120g tartego Grana Padano DOP, 90g bułki tartej, 4 jajka, gałka muszkatołowa, 1 opakowanie szafranu, sól, pieprz.
- Przygotowanie: Zagotować bulion, następnie dodać szafran. Jajka wymieszać z serem i bułką tartą, uformować z nich małe kulki i wrzucić do bulionu, mieszając. Gotować, aż zaczną twardnieć; to są zanzarelli. Rozlać bulion z zanzarelli do misek, dodać sól i pieprz, posypać świeżo startą gałką muszkatołową i podawać.
Jajka faszerowane
Oprócz jedzenia, Leonardo używał jajek jako „spoiwa” do swoich farb podczas malowania. Ale artyści tacy jak Leonardo lubili je również ze względu na ich idealny kształt. Tutaj podawane są w sosie z gotowanej moszczu, który był powszechnym składnikiem w renesansie, nadając wielu potrawom słodkie i lekko kwaśne nuty.
- Trudność: Średnia
- Czas: 35 minut
- Dieta: Wegetariańska
- Porcje: 4
- Składniki: 85g świeżego sera (np. robiola), 2,5 łyżki octu balsamicznego, 2 łyżki rodzynek, 1,5 łyżki gotowanego moszczu, 60g tartego Grana Padano DOP, 10 jajek, świeży imbir, mielony szafran, pietruszka, mięta, mielony cynamon, goździki, mąka, majeranek, olej roślinny, sól, pieprz.
- Przygotowanie: Ugotować jajka na twardo, obrać je, przekroić wzdłuż na pół i wyjąć żółtka. Rodzynki namoczyć w ciepłej wodzie, odcisnąć nadmiar wody i grubo posiekać. Rozpuścić pół opakowania szafranu w 2 łyżkach ciepłej wody. Posiekać pęczek pietruszki, liście z 2 gałązek majeranku i 5-6 liści mięty. Rozgnieść 6 ugotowanych żółtek i wymieszać je z robiolą, większością rodzynek, tartym serem, szafranem, szczyptą soli, mielonym pieprzem, posiekanymi ziołami i 1 posiekanym białkiem jajka ugotowanego na twardo. Napełnić 12 połówek białek jaj ugotowanych na twardo mieszanką żółtek; obtoczyć je w mące i smażyć na dużej ilości wrzącego oleju roślinnego przez 20-30 sekund.
Sos: Rozgnieść 4 pozostałe ugotowane żółtka i wymieszać je z pozostałymi rodzynkami, octem balsamicznym, gotowanym moszczem, 1 łyżeczką cynamonu, 1 rozgniecionym goździkiem, kawałkiem pokrojonego świeżego imbiru i 2-3 łyżkami wody. Przecedzić sos i zredukować go na kuchence przez kilka minut. Doprawić do smaku szafranem. Podawać jajka z sosem, pozwalając gościom dodawać tyle, ile lubią.
Roladki cielęce
Maestro lubił warzywa (przepis oferowany tutaj pochodzi od Platiny, humanistycznego smakosza i współczesnego Leonarda), co sugeruje, że być może był wegetarianinem, zanim stało się to popularne. Na jego stole z pewnością było też mięso, takie jak te roladki, być może nie dla niego, ale dla jego asystentów warsztatowych.
- Trudność: Łatwa
- Czas: 30 minut
- Porcje: 4
- Składniki: 12 plastrów cielęciny z udźca, 110g pokrojonej słoniny, dziki koper włoski, pietruszka, majeranek, masło, nasiona kopru włoskiego, rzodkiewki, sól, pieprz.
- Przygotowanie: Słoninę ubić nożem, mieszając z 6 łyżkami posiekanego dzikiego kopru włoskiego, 1-2 łyżkami posiekanej pietruszki i 1-2 łyżkami posiekanego majeranku, 1 łyżeczką rozgniecionych nasion kopru włoskiego, szczyptą soli i świeżo zmielonego pieprzu. Rozprowadzić mieszankę na plastrach cielęciny, zagiąć długie krawędzie do wewnątrz i zwinąć plastry, tworząc roladki. Zamknąć je wykałaczkami. Roztopić kawałek masła na patelni i smażyć roladki przez 4-5 minut, obracając je, aby równomiernie się zrumieniły. Doprawić solą. Usunąć wykałaczki i podawać, towarzysząc im rzodkiewkami pokrojonymi w ćwiartki.
Sałatka Leonarda da Vinci
- Trudność: Łatwa
- Czas: 20 minut
- Dieta: Wegetariańska i bezglutenowa
- Porcje: 4
- Składniki: 100g sałaty, 85g crescione (miękki ser), 40g mniszka lekarskiego, 40g rukoli, 40g ogórecznika, 40g kapusty spigarello, 30g dzikiego czerwonego radicchio, mięta, dziki koper włoski, pietruszka, trybula, oliwa z oliwek extra virgin, ocet, sól.
- Przygotowanie: Oczyścić warzywa, stopniowo zanurzając je w zimnej wodzie. Odcedzić i osuszyć. Wymieszać je z liśćmi z pęczka mięty, gałązką pietruszki i trybuli; dodać 1 łyżkę posiekanego świeżego dzikiego kopru włoskiego. Doprawić solą, oliwą i octem i udekorować według uznania nasionami granatu.
Acquarosa (Woda Różana)
Jedyny przepis spisany przez Leonarda to słodki, egzotyczny napój z płatków róż, który nadawał mu piękny kolor. Cukier był cenny i rzadki, sprzedawany przez aptekarzy głównie w postaci stożkowatych tabletek. Luźny cukier nazywano „cypryjskim proszkiem”.

- Trudność: Łatwa
- Czas: 10 minut + 3 godziny odpoczynku
- Dieta: Wegetariańska i bezglutenowa
- Porcje: 4-6
- Składniki: 80g cukru, 2 cytryny, suszone jadalne pąki róż, woda różana, 90% alkohol.
- Przygotowanie: Wymieszać 1 litr wody w dzbanku z cukrem, sokiem z cytryny, 4 łyżkami pąków róż, 2 łyżkami wody różanej i 240ml alkoholu. Przykryć i odstawić w ciemne i chłodne miejsce na co najmniej 3 godziny. Przefiltrować i podawać.
Poniższa tabela podsumowuje kluczowe informacje o przepisach:
| Nazwa przepisu | Trudność | Czas przygotowania | Liczba porcji | Wegański/Wegetariański |
|---|---|---|---|---|
| Stracciatella (Zanzarelli) | Łatwa | 20 minut | 4 | Nie (mięso, jajka, ser) |
| Jajka faszerowane | Średnia | 35 minut | 4 | Tak (wegetariański) |
| Roladki cielęce | Łatwa | 30 minut | 4 | Nie (mięso) |
| Sałatka Leonarda da Vinci | Łatwa | 20 minut | 4 | Tak (wegetariański, bezglutenowy) |
| Acquarosa (Woda Różana) | Łatwa | 10 min + 3h odpoczynku | 4-6 | Tak (wegetariański, bezglutenowy) |
Często Zadawane Pytania (FAQ)
Czy Leonardo da Vinci był wegetarianinem?
Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów w jego własnych pismach, które by to potwierdzały w 100%, wiele poszlak wskazuje na to, że Leonardo da Vinci mógł być wegetarianinem. Jego notatki często wspominają o szacunku dla zwierząt i naturze, a jego dieta była bogata w owoce, warzywa, rośliny strączkowe i orzechy. Znane jest również cytowanie go przez innych (np. Andrea Corsali), którzy opisywali jego unikanie mięsa. Listy zakupów Leonarda czasem zawierały mięso, ale mogło być ono przeznaczone dla jego domowników i asystentów, a nie dla niego samego. Jego ogólna filozofia umiaru i prostoty w jedzeniu dobrze pasuje do wegetariańskiego stylu życia.
Jakie były ulubione potrawy Leonarda?
Z list zakupów i notatek wynika, że Leonardo cenił prostotę i świeżość. Często pojawiały się takie składniki jak jajka, sałata, grzyby, owoce, a także węgorz. Jego zamiłowanie do eksperymentów sugeruje, że cenił sobie różnorodność i nowatorskie połączenia smaków, czego przykładem mogą być „czerwone krewetki z burratą” czy „morele z miętą”. Był również miłośnikiem prostych, pożywnych dań, takich jak stracciatella, którą prawdopodobnie spożywał.
Czy Leonardo projektował urządzenia kuchenne?
Tak, Leonardo da Vinci był zafascynowany mechaniką i efektywnością, co przenosiło się również do kuchni. W swoich notatkach zawarł pomysły na usprawnienie pracy w kuchni, a nawet zaprojektował automatyczne urządzenie do obracania mięsa na rożnie. Jego wizja kuchni jako „dobrze naoliwionej, wydajnej maszyny” była wyraźnie widoczna w jego uwagach dotyczących projektu kuchni i spiżarni, które miały zapewnić płynny przepływ pracy i minimalizować bałagan.
Gdzie można znaleźć przepisy Leonarda da Vinci?
Leonardo sam nie spisał formalnej książki kucharskiej. Jednak jego listy zakupów, notatki dotyczące diety i zdrowia, a także jedyna książka kucharska w jego bibliotece – „O prawdziwej przyjemności i dobrym zdrowiu” Platiny, która zawiera przepisy Maestro Martino – dają nam wgląd w jego kulinarne upodobania i inspiracje. Wiele z jego „przepisów” to raczej rekonstrukcje oparte na tych źródłach, próbujące odtworzyć smaki i metody gotowania z czasów renesansu, które byłyby zgodne z jego filozofią.
Zapisane obserwacje i rozważania da Vinci dowodzą, że był niezwykle nowoczesnym myślicielem, nawet jeśli chodziło o gotowanie. Wierzył, że kuchnia powinna działać jak dobrze naoliwiona, wydajna maszyna. Dziś mamy lodówki, blendery i miksery elektryczne, które nam pomagają. Nie można nie zastanawiać się, czy oryginalny człowiek renesansu byłby pod wrażeniem tego, jak daleko zaszliśmy w kuchni. Jego dziedzictwo kulinarne, choć mniej znane, jest kolejnym dowodem na jego niezrównaną wszechstronność i wizjonerski umysł.
Zainteresował Cię artykuł Leonardo da Vinci: Mistrz Kuchni Renesansu?? Zajrzyj też do kategorii Kulinaria, znajdziesz tam więcej podobnych treści!
